Videokurs Verspannungen
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Onlinefaszienkurs gegen Arbeitsverspannungen
Wenn du in der Arbeit körperlich sehr gefordert bist, wird dir dieser Onlinekurs sehr weiterhelfen!
- Mit nur 3x 10 Minuten pro Woche nie mehr Verspannungen von der Arbeit
- Körper nach einem anstrengenden Arbeitstag so richtig schön durchlockern
- Rückenschmerzen und Nackenverspannungen wirst du nur noch von deinen Kollegen kennen
Kursinhalt:
insgesamt 9 Videos mit über 57 Minuten Videomaterial- Genau DIE 5 Übungen, die dein Körper benötigt
- 3 Echtzeit-Faszienworkouts - 1:1 mitmachen mit Physiotherapeut Patrik Ruhdorfer
- 3 Trainingspläne (Komplettsystem für Arbeitsverspannungen)
Mit diesem Onlinekurs kannst du dich mit 9 Videos nach jedem Arbeitstag schön durchlockern und wirst nie mehr verspannt vom Arbeiten sein!
Onlinefaszienkurs gegen Büroverspannungen
Wenn du viel im Büro sitzt, wird dir dieser Onlinekurs sehr weiterhelfen!
- Mit nur 3x 10 Minuten pro Woche nie mehr Büroverspannungen
- Körper nach einem anstrengenden Arbeitstag so richtig schön durchlockern
- Rückenschmerzen und Nackenverspannungen wirst du nur noch von deinen Kollegen kennen
Kursinhalt:
insgesamt 10 Videos mit über 50 Minuten Videomaterial- Genau DIE 5 Übungen, die dein Körper benötigt
- 3 Echtzeit-Faszienworkouts - 1:1 mitmachen mit Physiotherapeut Patrik Ruhdorfer
- 3 Trainingspläne (Komplettsystem fürs Büro)
Mit diesem Onlinekurs kannst du dich mit 10 Videos nach jedem Arbeitstag schön durchlockern und wirst nie mehr verspannt vom vielen Sitzen sein!