Videokurs Rückenschmerzen
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LIVE Büroworkouts Basic
Dieser Videokurs hilft dir bei deinen Rückenschmerzen im Büro! In insgesamt 5 LIVE-Workouts zu je 10 Minuten macht dich Physiotherapeut Patrik Ruhdorfer fit fürs Büro.
Inhalt
- 5x LIVE-Büroworkouts zu je 10 Minuten mit Physiotherapeut Patrik Ruhdorfer
- 14 Übungen direkt fürs Büro (54 Minuten Videomaterial)
- 5 Wochen E-Mailservice mit einer Erinnerung pro Woche
- inkl. Trainingsempfehlung
- inkl. Tipps des Tages